jueves, 25 de marzo de 2010 | 0 comentarios | By: Ernesto

NUESTROS JUEGOS

Como viene siendo habitual antes de los periódos vacacionales (Navidad, Semana Santa,Verano), vosostros los alumnos de 5º y 6º tenéis la oportunidad y el compromiso de aportar algunos juegos que os motiven especialmente y que os apetezca practicar durante las próximas sesiones.
La Educación Física, tiene entre sus múltiples objetivos, que el alumno sepa organizar su tiempo libre, en el que la actividad física y deportiva sea protagonista de vuestras vidas y sean atractivas para la ocupación de vuestro ocio y tiempo libre.
En la era de las nuevas tecnologías, internet, las consolas y la televisión digital cada vez ocupan más espacio en nuestro día a día en detrimento de la actividad física, pero debemos ser conscientes de buscar ese equilibrio que compense el estilo de vida sedentaria como un estilo de vida más activo y saludable.
jueves, 11 de marzo de 2010 | 0 comentarios | By: Ernesto

BÁDMINTON UN DEPORTE DE RAQUETA

El Bádminton un deporte poco conocido dentro de nuestro país, pero muy popular en otras latitudes, sobre todo en países asiáticos. Es un deporte de raqueta en el que se enfrentan dos jugadores (individuales o singles) o dos parejas (dobles). Los jugadores o parejas se sitúan en las mitades opuestas de una pista rectangular dividida por una red. A diferencia de otros deportes de raqueta, en el bádminton no se juega con pelota, sino con un proyectil llamado volante o pluma, el cual consta de una semiesfera (a modo de pelota) circundada en su base por plumas. Tal diseño ofrece resistencia aerodinámica al trayecto del proyectil, otorgando cadencia a los movimientos y evitando su desvío en caso de viento. Asimismo las competiciones se celebran en recintos cerrados. Los jugadores deben golpear el volante con sus raquetas para que éste cruce la pista por encima de la red y caiga en el sector oponente. El punto finaliza cuando la pluma toca el suelo del sector oponente o no logra pasar el volante al lado contrario. El bádminton es desde 1992 un deporte olímpico en cinco modalidades: individuales masculino y femenino, dobles masculino y femenino, y dobles mixto, dónde la pareja está compuesta por un hombre y una mujer. Para un alto nivel de juego, este deporte requiere resistencia aeróbica, fuerza y velocidad. También es un deporte técnico, con altas exigencias de coordinación y habilidad con la raqueta.

APRENDE BÁDMINTON PASO A PASO I


APRENDE BÁDMINTON PASO A PASO 3